راه حلی ساده برای خنک شدن در تابستان

خیلی از وقت ها شده که گرما تو مخ مان زده و حسابی داغ کرده ایم در این شرایط خیلی ها مقدار زیادی آب نوش جان می کنند و بعدش هم نه تنها تشنگی شان برطرف نمی شود و خنک نمی شوند احساس ضعف هم می کنند!!

دلیلش این است  که آب زیادی خوردن آن هم از نوع بسیار سردش املاح بدن ر از تعادل خارج می کند و مقدارش را بسیار کمتر از حداقل لازم میکند راه حلش هم استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای طبع سرد است مثلا می توان برای رفع تشنگی و داغی بدن چند تا دونه خیار خورد یا عرق کاسنی رو با آب مخلوط کرد و نوش جان کرد به همین سادگی!

/ 1 نظر / 19 بازدید
رزمنده

مفهوم «ولایت فقیه» چیست و چرا باید از «ولی فقیه» پیروی کنیم؟